BMI

Встретилась новость, что в Новой Зеландии уже 30% взрослого населения перешагнуло рубеж ожирения. Не излишнего веса, а именно ожирения. Поправка на то, что взрослого населения, уверен, сделана лишь по лживой причине нетравмирования детей и навряд ли с детьми положение лучше. Я новости обычно лишь просматриваю, но если уж читаю, то пытаюсь понять глубже, шире, и заканчиваю зачастую совсем иными выводами, по сравнению с оригиналом. В данном случае я прочитал и тут же задумался, как это меряется, как в целом по миру, что такое норма, где в ней я. И как же этим не поделиться с другими… Принято судить о весе по BMI. Body Mass Index. Индекс массы тела. Понятно, что всё это очень усреднённо. На картинке ниже пример людей с одинаковым индексом, но разными патологиями комплекциями. Индекс 16 и менее     Выраженный дефицит массы тела 16—18,5     Недостаточная (дефицит) масса тела 18,5—25     Норма 25—30     Избыточная масса тела 30—35     Ожирение первой степени 35—40     Ожирение второй степени 40 и более     Ожирение третьей степени Вкратце, до 25 – хорошо. Больше 25 – худеть нужно. Больше 30 – ожирение. Посыл мой в том, что нужно держать себя в форме. И есть даже простые формулы, что б отслеживать состояние и прогресс. Напоследок, немного статистики. Вот такие интерактивные карты попались на сайте http://www.who.int/gho/ncd/risk_factors/overweight/en/. На первой процент людей с индексом больше 25, на второй больше 30. Список возглавляют мелкие страны страны, где полнота – часть культуры. Замыкают – голодающие страны. Самые многочисленные страны, Китай и Индия, держатся бодрячком. Немного удивительно, что некоторым европейским странам ожирение не грозит.